Esta vez te traemos una nueva dieta que te ayudara a quemar de manera eficiente grasa abdominal de la manera ms sencilla, así que toma nota de los ingredientes para que puedas reducir esos molestos rollitos de la barriga.
Ingredientes:
Pepino. Disminuye el colesterol de tu sangre.
Limón y naranja. Tienen grandes cantidades de vitamina C y fibras para mejorar la digestión.
Rama de menta. Desintoxica tu sistema sanguíneo, tu cuerpo empieza a recibir mejor los nutrientes.
Hielo al gusto. Para refrescarte.
Preparación:
Pica el pepino, limón y naranja en rodajas; mételos en una jarra con un litro de agua. Agrega al frasco una rama de menta y hielo a tu gusto. Y lito!
Deberás tomar este refresco antes de desayunar y terminar el litro a lo largo del día, para un mayor resultado come cinco veces al día (divide tu comida normal en cinco porciones) harás trabajar más a tu organismo y reducirás el efecto del hambre ya que comerás en intervalos más pequeños de tiempo.
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Vía: http://quemacalorias.blogspot.com **Recuerda siempre que conviene consultar a un especialista (médico o nutricionista) cada ves que empezamos alguna dieta.
