Esta dieta tiene una particularidad la cual te permite "Bajar de Peso" sin necesidad de dejar de comer si la estas llevando a cabo.
Antes de iniciar la dieta debes hacer la bebida a base de ajo y aquí te diremos como es que se prepara:
PREPARACIÓN DE LA BEBIDA DEL AJO:
- Triturar 350 gramos de ajo y agregar 1/4 Litro de aguardiente o alcohol de 70° de uso interno.
- Dejar por 10 días en el refrigerador.
- Pasado este tiempo se licua y se deja por 2 días más en el refrigerador.
- Ahora que ya tienes al bebida lista se bebe en gotas por 12 días en el desayuno, almuerzo y la cena.
DIETA DEL AJO SIN DEJAR DE COMER:
- Para la realización de esta dieta se realiza subiendo 1 gota por comida en el día.
- Hasta el día 6 y a partir del día 7 ira disminuyendo 1 gota desde la última cantidad de gotas del día anterior.
- Y en el último día la ultima toma que es la cena será de 25 gotas.
- Aquí te dejo una tabla para que sigas la dieta al pie de la letra.
Esta dieta como otras es buena no solo para para "Reducir Medidas" sino también para la eliminación de toxinas ademas de la mejora de nuestro organismo y prevenir enfermedades.
Ahora que sabes sobre esta dieta puedes empezar sin necesidad de limitarte a comer ciertas cosas que son de tu gusto.
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Vía: http://quemacalorias.blogspot.com **Recuerda siempre que conviene consultar a un especialista (médico o nutricionista) cada ves que empezamos alguna dieta.
