Y continuando con los alimentos rojos aquí la Segunda Parte de estos "10 ALIMENTOS ROJOS" toma atención:
3. Fresas:
Una taza te aporta 65 calorías, además de 8 gramos de fibra y una buena cantidad de vitamina C; además ayuda al corazón y al metabolismo.
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3. Fresas:
Una taza te aporta 65 calorías, además de 8 gramos de fibra y una buena cantidad de vitamina C; además ayuda al corazón y al metabolismo.
4. Granda:
Según un estudio de la Universidad de Queen Margaret en Edimburgo, comer granada roja por 30 días, ayuda a disminuir la grasa en el estómago, ya que el jugo y las semillas son excelentes para perder peso rápidamente.
5. Te Rojo:
Tiene propiedades desintoxicantes y adelgazantes. Además es uno de los alimentos que más grasa pueden quemar, ya que actúa sobre el metabolismo.
No te pierdas la tercera y última parte acerca de estos 10 alimentos rojos.
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